室外健身器材有哪些？【鹰族体育】

室外健身器材有哪些？

【鹰族体育】是一家集研发、设计、制造和销售为一体的现代化企业，实行一条龙服务。主营1、体育设备类：广西室内外健身器材，广西体育设备、广西体育用品，运动器械，篮球架、乒乓球台、桌球台等；2、游乐设备类：幼儿园桌椅、床铺、教学设备；组合滑梯，户外滑梯，室内外滑梯，淘气堡，电动淘气堡，室内淘气堡，早教设备等；3、运动场地工程类：硅PU、丙烯酸、PVC等运动场地、塑胶跑道场地、人造草坪场地、幼儿园EDPM场地等，设计、施工、维护一条龙。4、市政工程类：彩色透水混凝土路面、沥青路面、混凝土道路等。今天就由【鹰族体育】来介绍一室外健身器材有哪些。

一、双人漫步机

这种器材可以增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活。正确的锻炼方式是双手扶住前段扶手，让身体保持平衡，双脚踩在下部踏板中，并且有规律的前后摆动，快慢可由自己的锻炼需求而调整。双人漫步机可分为地埋款和地上款，可以根据室外不同的场地选择。

二、肩关节康复

很多上了年纪的老人都喜欢去公园里，或者小区中的健身器材锻炼上肢关节的灵活性，柔韧性，拽动手三阳及手三阴经络。这种锻炼可以增强脑神经系统功能，能更大力量的拽动手部经络。使用时，双手握住转轮上把手，向内或者向外转动。

三、三位扭腰

  三位扭腰就是有三个小转盘，通过旋转方式来改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形，也增强腰部、腹部肌肉力量。坐在转盘上，左右扭动要，较大幅度转腰活动使腹部肌肉牵张放松，起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用。

以上就是【鹰族体育】的小编为您介绍的室外健身器材，如有需要，可找【南宁市鹰族体育设备有限公司】，为您服务。

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